《健康中国行动(2019-2030年)》中提出，
健康成人每日食盐摄入推荐量不超过5克。
但是，许多盐隐藏在加工食品和调料品中，
尝起来根本不觉得咸！
一定要警惕！
回顾前四期内容:
一图读懂 | 啥都吃≠健康！怎么吃才算健康？
一图读懂 |食物多样，具体是多少种？
一图读懂 | 食品标签到底怎么看？
一图读懂 | 迈入减盐 “5G” 时代
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